![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/C5/C0/149DB1B307B75608D5E21C58FEE7C5C0.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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便秘的調(diào)理方法
2023-09-12 10:15:58收聽(tīng)：-
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便秘的調(diào)理方法
語(yǔ)音內(nèi)容
便秘是一種慢性病，重者會(huì)嚴(yán)重影響病人的生活，甚至伴發(fā)煩躁、焦慮、失眠、抑郁等精神癥狀。因此，日常調(diào)理顯的非常重要。改善便秘可以從以下幾個(gè)方面入手：一、完善結(jié)腸鏡、血糖、甲狀腺功能等，排除器質(zhì)性疾病。二、停用引起便秘的藥物。三、改善生活習(xí)慣，多飲水、多進(jìn)食富含纖維素的蔬菜、水果。四、規(guī)律飲食，避