![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/6E/56/326160C35E1C17BDF5A23694C91E6E56.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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靜息心率正常范圍
2023-11-11 09:34:58收聽(tīng)：-
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靜息心率正常范圍
語(yǔ)音內(nèi)容
靜息心率的正常范圍一般在70-80次/分左右。因?yàn)檫@個(gè)范圍的心率是心臟搏動(dòng)最舒適的范圍，如果心率過(guò)快或過(guò)慢都容易導(dǎo)致心慌、胸悶、喘憋等不適。雖然正常的心率是60-100次/分，但是對(duì)于中青年患者，心率狀態(tài)最好控制在70-80次/分左右。平時(shí)要注意多休息，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保護(hù)好心臟能減少心肌梗死、急性冠脈綜合征、心血管疾病、心力衰竭等