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泡面是一種營養(yǎng)價值比較低的食物，在懷孕期間一般不建議吃泡面，但是如果特別想吃，偶爾吃一次也是可以的。
1、因為泡面屬于一種油炸油煎的食物，其中的飽和脂肪酸含量很高，而且食鹽的含量也比較高，過度進(jìn)食容易導(dǎo)致孕婦患高脂血癥、高血壓、妊娠期肥胖等并發(fā)癥，所以一般不建議孕婦吃泡面。
2、但是泡面也可以提供一定的營養(yǎng)物質(zhì)，主要能夠提供碳水化合物，還可以提供少量的礦物質(zhì)和維生素，懷孕期間偶爾的吃一次泡面也是可以的。在吃泡面的時候可以加入適量的蔬菜、雞蛋等進(jìn)行烹調(diào)，泡面中的調(diào)味包盡量少放，如果可以接受，也可以完全不要放料包。