![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M00/19/48/oYYBAFpq4yqAQuA7AACJSvH6J8E45.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
-視頻-文章-語音
思慮過多的人怎樣調(diào)節(jié)
2023-12-27 10:08:22收聽：-
手機瀏覽
用手機掃描二維碼在手機上繼續(xù)觀看
思慮過多的人怎樣調(diào)節(jié)
語音內(nèi)容
思慮過多，常見于焦慮癥。主要是莫名其妙的緊張、擔心、害怕、提心吊膽、惶恐不安，出現(xiàn)多思善慮的表現(xiàn)，伴有植物神經(jīng)功能紊亂，和運動不安、坐立不安等表現(xiàn)。所以，對于思慮過多的人，可以通過心理治療、藥物治療等方法，能取得良好效果。心理治療，主要是通過觀察患者想法、情緒、行為、生理反應(yīng)之間的關(guān)系