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煮土豆的水有著輔助降低血壓的功效，因為煮土豆的水當中富含有豐富的鉀元素，而鉀元素能夠有著很好的抵消因為鈉元素超標，造成的鈉水潴留引起的高血壓。因此對于一些血壓增高的人群，如果適當?shù)氖褂靡恍┲笸炼沟乃a充鉀元素，在輔助降低血壓方面有著積極的功效。煮土豆的水還有著一定的利水消腫的作用，對于一些尿少所導致的腹水、腫脹，如果適當喝一些煮土豆的水，都能夠有著很好的促進鈉元素排出，減少鈉水潴留、利水消腫的功效也會非常的明顯。