![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/5B/D1/989E1A04344EB6CF6079050886AD5BD1.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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小孩一天應(yīng)該吃幾個(gè)雞蛋
2023-09-20 11:55:32收聽(tīng)：-
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小孩一天應(yīng)該吃幾個(gè)雞蛋
語(yǔ)音內(nèi)容
一般建議小孩一天吃一個(gè)雞蛋就可以了。雞蛋的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是很高的，一個(gè)雞蛋大概在50克左右，含有豐富的蛋白質(zhì)。一般一個(gè)雞蛋蛋白質(zhì)的含量是6-7克左右，脂肪含量是5-6克左右。另外，雞蛋含有豐富的卵磷脂、維生素和礦物質(zhì)，所以每天吃一個(gè)雞蛋，可以滿足孩子生長(zhǎng)發(fā)育的需求。
除了吃雞蛋以外，還要吃其他食物。
除了吃雞蛋以外，還要吃其他食物。