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如何快速入眠
2023-03-04 07:07:23收聽：-
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如何快速入眠
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如何快速睡眠這個問題，需要根據(jù)患者的具體情況分析。如果是短時間失眠的患者，比如三個月之內的失眠患者，可以用一些非藥物辦法促進快速睡眠。如果是長時間，大于三個月或者更長時間的患者失眠，根據(jù)失眠的嚴重程度，需要選擇合理的藥物來進行治療。
舉例來說，對于不適用藥物治療的患者來說，快速催眠的辦法可以采取以下策略
舉例來說，對于不適用藥物治療的患者來說，快速催眠的辦法可以采取以下策略