![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M01/00/43/oYYBAFs7BiiAGQb2AAEiK5ptF7w02.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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來月經(jīng)的前兆是什么
2023-07-11 12:14:41收聽：-
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來月經(jīng)的前兆是什么
語音內(nèi)容
大多數(shù)女性來月經(jīng)前沒有特別的征兆，有征兆的女性常常有以下幾種表現(xiàn)：
1、來月經(jīng)前小腹墜脹不適，注意身體保暖，不要受寒，不要吃寒性的食物，避免加重不適癥狀。
2、來月經(jīng)前會有偏頭痛，跟雌激素變化有關(guān)，要放松心情，保持心情舒暢，注意休息。
3、來月經(jīng)前有時會有乳房脹痛，可以給予胸部輕輕的按摩，促進血液循
1、來月經(jīng)前小腹墜脹不適，注意身體保暖，不要受寒，不要吃寒性的食物，避免加重不適癥狀。
2、來月經(jīng)前會有偏頭痛，跟雌激素變化有關(guān)，要放松心情，保持心情舒暢，注意休息。
3、來月經(jīng)前有時會有乳房脹痛，可以給予胸部輕輕的按摩，促進血液循