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      糖尿病可以吃生花生嗎
      2023-05-18 12:21:46收聽-
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      糖尿病可以吃生花生嗎
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      糖尿病患者是可以吃花生的,食用的量不能過多?;ㄉ泻械鞍踪|(zhì)、脂肪和糖,其中脂肪的含量45%左右,蛋白質(zhì)含量30%左右,含糖量20%左右。糖尿病患者吃花生時(shí)注意不要吃得過多,每次吃不要超過6粒,不能一把一把的吃,也不能在餐后像零食一樣吃,這樣會(huì)使得血糖、血脂均有可能升高。
      大多數(shù)糖尿病的患者都是中老年患者,血脂容易發(fā)生異常,如果經(jīng)常大量吃花生,可以導(dǎo)致高脂血癥,所以吃花生最好是間歇性的吃,偶爾吃一吃,每次吃不要過多,不能像正常人一樣飯后一把一把的吃。吃花生的過程中也要經(jīng)常查血糖,檢查血糖是否有波動(dòng),如果因?yàn)槌曰ㄉ院笱巧哌^多,就不建議患者吃花生了。
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