拔火罐有減肥的作用嗎
2023-04-01 23:31:55收聽:-
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拔火罐有減肥的作用嗎
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拔火罐是可以減肥的,拔火罐是一種中醫(yī)的傳統(tǒng)療法,它有祛除體內(nèi)寒濕、疏通經(jīng)絡(luò)、加速氣血運(yùn)行的作用,所以拔火罐有健脾、化痰、通絡(luò)的作用,從中醫(yī)角度來講可以排出體內(nèi)廢物,有助于減肥。
在臨床實踐當(dāng)中也會用拔火罐配合針刺、刮痧等方法起到減肥、減脂的作用,常用的穴位,比如脾俞、胃俞,都是經(jīng)常會用到的。如果要從根本上達(dá)到減肥的目的,一定要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),減少高熱量食物的攝入,每天保持適當(dāng)?shù)臒崃砍嘧?,這樣才可以起到最好的臨床作用,單純依靠拔火罐,不加以運(yùn)動和飲食調(diào)節(jié),效果肯定是不好的。
在臨床實踐當(dāng)中也會用拔火罐配合針刺、刮痧等方法起到減肥、減脂的作用,常用的穴位,比如脾俞、胃俞,都是經(jīng)常會用到的。如果要從根本上達(dá)到減肥的目的,一定要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),減少高熱量食物的攝入,每天保持適當(dāng)?shù)臒崃砍嘧?,這樣才可以起到最好的臨床作用,單純依靠拔火罐,不加以運(yùn)動和飲食調(diào)節(jié),效果肯定是不好的。
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