![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/0C/8C/9BB564A92BCC30442C4422713CC50C8C.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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正常餐后血糖范圍
2023-06-17 10:30:08收聽(tīng)：-
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正常餐后血糖范圍
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正常餐后兩個(gè)小時(shí)的靜脈血糖小于7.8mmol/L，如果處于7.8-11.1mmol/L之間屬于糖耐量異常，也就是糖尿病前期，如果大于等于11.1mmol/L則達(dá)到糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn)。
餐后兩個(gè)小時(shí)的血糖與飲食、運(yùn)動(dòng)的關(guān)系非常密切，如果發(fā)現(xiàn)餐后的血糖升高，首先要控制飲食、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，飲食要清淡，不要吃粥、不要吃面條等軟爛容易吸收的食物，不要吃油煎、油炸、勾芡、放糖的食品，每頓飯主食控
餐后兩個(gè)小時(shí)的血糖與飲食、運(yùn)動(dòng)的關(guān)系非常密切，如果發(fā)現(xiàn)餐后的血糖升高，首先要控制飲食、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，飲食要清淡，不要吃粥、不要吃面條等軟爛容易吸收的食物，不要吃油煎、油炸、勾芡、放糖的食品，每頓飯主食控