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副主任醫(yī)師

上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院

神經(jīng)內(nèi)科

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睡覺輕什么原因引起的

2023-11-29 21:45:37收聽：-

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睡覺輕什么原因引起的

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語音內(nèi)容

睡眠輕引起的原因比較多，可以因為外面環(huán)境的因素比較吵鬧，室溫過高或者過低，造成的神經(jīng)受到刺激而引起睡眠淺。還有就是情緒的問題，白天受到刺激或者情緒容易激動、比較敏感等，都會引起睡眠不深。
還有一部分是因為消化系統(tǒng)或者心臟系統(tǒng)的不舒服所導(dǎo)致，是因為軀體疾病所造成，胃腸道