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張人玲
主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
內(nèi)分泌科
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無糖零食有哪些
2023-07-15 20:21:18
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無糖零食有哪些
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無糖的食品主要是指不含糖的食物,不含糖的食物只有蔬菜,熱量很低的蔬菜。零食是由淀粉制作的,淀粉中含有麥芽糖、葡萄糖、果糖等等。有的零食可能是用糖精制作的,但是會有麥芽糖的成分在里面。所以真正意義上的零食不含糖分,主要是指不含麥芽糖、葡萄糖、果糖,這種零食基本市面上是沒有的。
一些食物中含有的是膨化劑,