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血糖達到8mmol/L，屬于較高的水平，因為正常人群空腹血糖應該是在3.9-6.1mmol/L，血糖達到了8mmol/L，則超過了正常范圍。通常如果空腹血糖≥6.1mmol/L，稱之為血糖水平的升高，但是，如果沒有超過7.0mmol/L，考慮為空腹糖調節(jié)受損，大于等于7.0mmol/L，則達到糖尿病的診斷標準。所以血糖達到8mmol/L，應該積極進行生活方式干預，必要時給予藥物治療，具體如下：
1、飲食控制：可控制每天攝入的總熱卡，多吃粗纖維含量較多的清淡食物。
2、運動結合：結合運動增加機體的新陳代謝率。
3、藥物治療：如果通過生活方式干預以后，血糖控制的并不理想，建議必要的時候應該在醫(yī)生指導下加用藥物來控制血糖，否則長時間的血糖過高容易導致并發(fā)癥的發(fā)生。