![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/2C/60/E560AA22F93C7EF2B7C373A4DDCD2C60.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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什么食物催奶
2023-01-11 09:02:45收聽：-
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什么食物催奶
語音內(nèi)容
在生育后有部分產(chǎn)婦會(huì)出現(xiàn)乳汁分泌量較少的情況，可以通過食用一些食物進(jìn)行催奶，可以食用豌豆、豆腐、花生、絲瓜等，都可以起到催奶的功效。豆腐具有補(bǔ)氣和中、生浄潤燥的功效，可以與紅糖一起煮服。
還有許多的湯類，如豬蹄湯、鯽魚豬骨湯、烏雞湯、黃豆湯，這些湯類催奶的效果都很好。在平時(shí)多食用新鮮的水果也可以催奶，例如木瓜、
還有許多的湯類，如豬蹄湯、鯽魚豬骨湯、烏雞湯、黃豆湯，這些湯類催奶的效果都很好。在平時(shí)多食用新鮮的水果也可以催奶，例如木瓜、