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    如何食用靈芝

    2023-05-18 08:43

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    靈芝的吃法一般是入煎劑,跟其他的藥物共同煎煮,這是常規(guī)的藥用吃法。如果自己吃,具體如下:
    第一、靈芝可以單煎,把靈芝掰的碎一些,把它像煎中藥一樣的煎煮,靈芝熬出來的靈芝水有提升免疫的作用。
    第二、可以泡酒,泡在濃度高一點酒里頭,泡的時間長一些,喝靈芝酒。
    第三、可以泡在水里喝,把它掰的碎一些洗干凈,放在杯子里用沸水沖泡,盡量多泡出一些味道,一直到?jīng)]有味道可以把它扔掉。
    第四、可以把靈芝煲湯,跟肉質品,如豬肉、雞肉、牛肉這一類燉湯,燉煮喝湯也可以。

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