国产AV一区二区三区传媒|国产精品久久勾搭|国产老熟女一区二区三区|国产色Av—在线

肚子容易脹氣一方面可能是吞食了較多的氣體，另一方面是進(jìn)食了一些不好消化的食品，在腸道內(nèi)被一些細(xì)菌分解產(chǎn)生了很多氣體。
因此哪些食物不能吃呢？就是有一些容易脹氣的食品，比如含淀粉類很高的食品，包括土豆、山芋、紅薯，這些食物含淀很多，容易產(chǎn)氣，要少吃。
還有就是一些高蛋白飲食，比如有一些人對(duì)豆制品、奶制品敏感，非常容易脹氣，尤其是缺乏了乳糖酶的病人奶制品就不能吃，因?yàn)闊o(wú)法消耗牛奶及其相應(yīng)產(chǎn)品，所以高蛋白飲食也要少吃。
因此肚子好脹氣平素不能吃淀粉類太多，以及過(guò)于高蛋白的這種飲食，都建議少吃，可以減少腹部脹氣。