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      孕婦可以吃柿子
      2023-06-13 21:47:14收聽-
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      孕婦可以吃柿子
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      柿子是一種非常美味可口的水果,其營養(yǎng)價(jià)值比較高,懷孕的女性是可以吃柿子的。柿子中含有比較高的膳食纖維素,能夠起到潤腸通便,緩解妊娠期便秘癥狀的作用。懷孕期間適當(dāng)?shù)某允磷?,還能夠有效的緩解妊娠期高血壓的發(fā)病率。
      柿子中的維生素C含量很高,吃柿子可以補(bǔ)充維生素C,提高孕婦的抗病能力。柿子中含有豐富的碳水化合物,一