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柿子什么時間吃最好
2023-01-10 12:43:45收聽:-
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柿子什么時間吃最好
語音內(nèi)容
柿子在飯后一個小時以后吃最好,最不容易發(fā)生胃部結(jié)石的情況,柿子不要空腹吃。
柿子當(dāng)中含有豐富的鞣酸、單寧以及可溶性的收斂劑等成分,這些成分在空腹的狀態(tài)下進入體內(nèi),很容易與空腹?fàn)顟B(tài)下的胃酸結(jié)合,進而會形成胃部的結(jié)石。如果結(jié)石比較大,很容易堵塞消化道,進而會引起腹痛,腹脹嚴(yán)重的還容易導(dǎo)致胃潰瘍、胃出血,甚至是胃穿孔,所以柿子不可以在空腹的狀態(tài)下吃。在吃飯之后一個小時左右,胃部的胃酸得到明顯的中和,同時有其他食物對胃酸有抑制作用,此時吃柿子往往能夠把胃結(jié)石的情況降低到最低的狀態(tài)。
柿子的含糖量也很高,糖尿病病人不能食用。同時柿子不能同螃蟹一起食用,吃完柿子也不能馬上喝牛奶、吃雞蛋,因為會導(dǎo)致蛋白質(zhì)變性凝固,而導(dǎo)致消化不良、營養(yǎng)流失。
柿子當(dāng)中含有豐富的鞣酸、單寧以及可溶性的收斂劑等成分,這些成分在空腹的狀態(tài)下進入體內(nèi),很容易與空腹?fàn)顟B(tài)下的胃酸結(jié)合,進而會形成胃部的結(jié)石。如果結(jié)石比較大,很容易堵塞消化道,進而會引起腹痛,腹脹嚴(yán)重的還容易導(dǎo)致胃潰瘍、胃出血,甚至是胃穿孔,所以柿子不可以在空腹的狀態(tài)下吃。在吃飯之后一個小時左右,胃部的胃酸得到明顯的中和,同時有其他食物對胃酸有抑制作用,此時吃柿子往往能夠把胃結(jié)石的情況降低到最低的狀態(tài)。
柿子的含糖量也很高,糖尿病病人不能食用。同時柿子不能同螃蟹一起食用,吃完柿子也不能馬上喝牛奶、吃雞蛋,因為會導(dǎo)致蛋白質(zhì)變性凝固,而導(dǎo)致消化不良、營養(yǎng)流失。
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