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中醫(yī)認(rèn)為老年人失眠的主要原因是年邁血少、陰陽虧虛，心血不足則心無所養(yǎng)，從而引起心神不寧。心主神明，心神安則寐，心神不安則不寐，即失眠。老年人的失眠除了失眠本身之外，往往還有氣血不足的表現(xiàn)，如心慌、心悸、記憶力下降、頭暈、乏力、面色蒼白、食欲不佳等。
基于老年人虛的特點(diǎn)，對于老年人出現(xiàn)的失眠，治療主要以養(yǎng)血安神和交通心腎為主。養(yǎng)血安神一般首選歸脾湯，交通心腎則選擇六味地黃丸和交泰丸，除了藥物方面的治療，對于老年人失眠，平時(shí)還應(yīng)注意適當(dāng)參加體育鍛煉，還要有規(guī)律的作息時(shí)間和營造良好的睡眠環(huán)境。