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在月經(jīng)來潮時(shí)是不宜游泳的，因?yàn)橛斡緯r(shí)浸泡在水中，容易引起陰道的感染，也造成了女性身體的不適，所以在游泳計(jì)劃時(shí)一定要根據(jù)月經(jīng)是否來潮進(jìn)行相關(guān)的安排，如果月經(jīng)來潮了，就不宜游泳。
如果有游泳任務(wù)，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行月經(jīng)周期的調(diào)整，避免在游泳期間出現(xiàn)月經(jīng)來潮，這樣有益于幫助女性避開月經(jīng)期的游泳，也有益于在