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主任醫(yī)師

哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

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跑步跑多了膝蓋疼怎么回事

2023-01-09 19:21:33收聽：-

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跑步跑多了膝蓋疼怎么回事

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跑步跑多了膝關節(jié)出現(xiàn)疼痛，主要是考慮由于運動量比較大，造成了膝關節(jié)的慢性勞損，膝關節(jié)不能及時恢復，從而造成膝關節(jié)損傷。也可能在跑步當中，由于某次的動作不標準，或者某次的運動量過大造成的損傷，從而出現(xiàn)膝關節(jié)疼痛。在跑步時，膝關節(jié)所遭受的沖擊和負荷是正常站立時的數(shù)倍