![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/81/D8/9162B95FC501D9E94F0209890C7681D8.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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背部下面兩側(cè)疼痛怎么回事
2023-11-16 13:16:29收聽(tīng)：-
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背部下面兩側(cè)疼痛怎么回事
語(yǔ)音內(nèi)容
背部下面兩側(cè)疼痛常見(jiàn)以下幾種原因：
第一、背闊肌肌痙攣，背闊肌是人體背部最大的擴(kuò)肌，當(dāng)上肢固定時(shí)可上提軀干，如引體向上及高位下拉，背闊肌還可以使肩關(guān)節(jié)完成內(nèi)收、內(nèi)旋及后伸動(dòng)作，因此對(duì)肩關(guān)節(jié)活動(dòng)非常重要，如健身過(guò)度、引體向上或高位下拉完成組數(shù)過(guò)多、負(fù)重過(guò)大，可以
第一、背闊肌肌痙攣，背闊肌是人體背部最大的擴(kuò)肌，當(dāng)上肢固定時(shí)可上提軀干，如引體向上及高位下拉，背闊肌還可以使肩關(guān)節(jié)完成內(nèi)收、內(nèi)旋及后伸動(dòng)作，因此對(duì)肩關(guān)節(jié)活動(dòng)非常重要，如健身過(guò)度、引體向上或高位下拉完成組數(shù)過(guò)多、負(fù)重過(guò)大，可以