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如果是正常的月經(jīng)周期即28天，2號來月經(jīng)，則排卵期在上個月的19日。但不同月經(jīng)周期，其排卵期時間各不相同，要具體問題具體分析。
排卵期的計算，不僅要看月經(jīng)什么時候來，還要看月經(jīng)周期持續(xù)多長時間。如果是28天一次月經(jīng)，排卵期在2次月經(jīng)的中間，也就是說末次月經(jīng)加上14天就是排卵期。而如果月經(jīng)周期不是28天，計算排卵期的時候就要注意，用自己的月經(jīng)周期，大致算出預(yù)計下一次來月經(jīng)的時間，然后下一次月經(jīng)時間減去14天，就是排卵期的時間。比如預(yù)計下一次月經(jīng)是6月2號，排卵期就是用6月2號往前數(shù)14天，即5月19日。一般來講卵泡期不固定，而月經(jīng)的長短與卵泡期有關(guān)聯(lián)。黃體期非常固定，如果沒有懷孕，黃體會在14天萎縮，從而就來月經(jīng)。所以計算排卵期的時候，一定要從下一次月經(jīng)的時間往前推14天。
女性在一個月經(jīng)周期中，排卵期和月經(jīng)期身體免疫力最弱，所以一定要注意個人衛(wèi)生，每天晚上清洗外陰，洗澡時盡量使用淋浴，避免盆浴導(dǎo)致細菌進入陰道引起感染，同時盡量穿棉質(zhì)透氣的內(nèi)褲，勤換勤洗。排卵期如果同房，一定要注意采取避孕措施，這個時期最容易懷孕。部分女性排卵期會有陰道少量出血，是由于體內(nèi)雌激素短暫下降引起，不用過于緊張，一般持續(xù)2-3天就會自然停止。