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女孩到了12歲月經不正常，處理的辦法如下：
1、女孩要注意適當休息，不要過度勞累、熬夜，也不要受涼；
2、在飲食上不要吃寒涼的食物，注意平時生活規(guī)律，多吃溫性的食物，以有利于內分泌的平衡；
3、女孩月經不正常，如果只是月經周期延長，經期及經量都正常，可以先暫時觀察，如果是月經量增多、經期長，建議及時就診，以防出血過多時間過長出現(xiàn)貧血癥狀。
女孩12歲正是月經剛來臨的時候，在此期間由于性腺分泌軸不穩(wěn)定，容易出現(xiàn)有激素水平分泌紊亂，女性也要保持精神放松，1-2年后月經就會自行規(guī)律。