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懷孕可以吃藍莓干嗎
2023-05-11 15:11:01收聽：-
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懷孕可以吃藍莓干嗎
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懷孕可以吃藍莓干。藍莓干具有很多的維生素以及礦物質，但是需要注意盡量少吃，因為藍莓干屬于加工產品而且不新鮮，可能存在不潔的情況，進食太多可能會導致胃腸道不適。孕期應該多吃新鮮的水果，盡量避免進食加工產品，新鮮水果中的維生素含量非常高，對胎兒發(fā)育有好處。
懷孕期間注意高蛋白飲食，高熱量食
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