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人體生長(zhǎng)激素24小時(shí)脈沖式的分泌，腦垂體分泌生長(zhǎng)激素，幫助我們調(diào)節(jié)蛋白質(zhì)、糖、脂肪代謝，促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育，生長(zhǎng)激素從腦垂體，脈沖式的24小時(shí)不停地分泌，每3-5個(gè)小時(shí)就出現(xiàn)一個(gè)峰值，另外白天分泌量相對(duì)少，夜間分泌高，進(jìn)入深睡眠后一小時(shí)分泌就達(dá)到高峰，分泌量是一天總量的一半以上。
人體生長(zhǎng)激素受下丘腦所調(diào)節(jié)，很多生理的因素會(huì)刺激生長(zhǎng)激素的分泌，比如深睡眠、運(yùn)動(dòng)、應(yīng)激狀態(tài)、低血糖，而某些藥物比如胰島素、可樂定、精氨酸，可以造成分泌增加。生長(zhǎng)激素有些因素也會(huì)抑制它的分泌，比如快動(dòng)眼睡眠也就是淺睡眠，或心理因素、中樞神經(jīng)系統(tǒng)的腫瘤、分娩造成的損傷、糖皮質(zhì)激素，甚至甲狀腺功能減退會(huì)抑制生長(zhǎng)激素的分泌。利用生長(zhǎng)激素分泌的特點(diǎn)，治療矮小癥，使用生長(zhǎng)激素往往是在睡前使用，這樣能達(dá)到更好的促生長(zhǎng)的作用。