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      睡前吃東西好嗎
      2023-05-31 20:08:52收聽-
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      睡前吃東西對機(jī)體不利,胃不和則寢不安,否側(cè)會(huì)引起一些不必要的不良反應(yīng)。
      如果胃處于充盈狀態(tài)會(huì)影響睡眠的質(zhì)量,而且對于慢性胃病的患者,尤其是胃食管反流病的患者,可以引起胃食管反流的發(fā)作。胃食管反流病是指各種原因?qū)е率车老露死s肌松弛,而導(dǎo)致胃酸、胃蛋白酶反流入食道,引起食道損傷。睡覺前進(jìn)食東西可以使胃內(nèi)處于充