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劉銀姣
主任醫(yī)師

河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院

婦產(chǎn)科

孕婦缺氧怎么自行治療

2023-10-16 10:48

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語(yǔ)音內(nèi)容

孕婦出現(xiàn)缺氧的情況最直接、快速的治療辦法就是吸氧療法，建議孕婦每天吸氧2-3次，每次持續(xù)3-5分鐘，如果缺氧癥狀嚴(yán)重，可以適當(dāng)延長(zhǎng)吸氧時(shí)間，吸氧時(shí)間控制在30分鐘以內(nèi)。平時(shí)孕婦可以多進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，比如慢走、太極、瑜伽等，對(duì)緩解孕婦缺氧有很大的幫助。
孕婦懷孕期間，尤其是進(jìn)入孕中、后期以后，建議采取左側(cè)臥位，采取左側(cè)臥位不會(huì)對(duì)心臟造成擠壓，還能夠加速子宮和胎盤的血流量，從而預(yù)防胎兒出現(xiàn)宮內(nèi)缺氧的情況。孕婦的房間要每天堅(jiān)持開窗通風(fēng)2-3次，每次通風(fēng)20-30分鐘，保持室內(nèi)空氣的流通，對(duì)緩解孕婦缺氧有很大的幫助。

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