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動脈硬化吃什么食物好
2023-04-23 14:55:30收聽:-
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動脈硬化吃什么食物好
語音內(nèi)容
動脈硬化的患者在飲食方面需要注意,要低脂飲食,平時要少吃油脂含量高的食物,盡量的選擇進(jìn)食不飽和脂肪酸,平時多吃富含纖維素的食物,如芹菜、白菜、土豆等。蛋白方面盡量的選擇優(yōu)質(zhì)蛋白,如深海魚肉,動脈硬化的患者平時可以泡山楂、菊花、決明子等,具有降低血壓、血脂,緩解動脈硬化的作用。