![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/79/3F/34BF94070C82050810BF002D92D9793F.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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寶寶吸收不好長(zhǎng)不胖怎么辦
2023-07-16 19:56:40收聽(tīng)：-
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寶寶吸收不好長(zhǎng)不胖怎么辦
語(yǔ)音內(nèi)容
寶寶吸收不好、長(zhǎng)不胖和遺傳有關(guān)系，但是可以通過(guò)后天的調(diào)理來(lái)適當(dāng)?shù)脑雠?，具體如下：
1、一日三餐要規(guī)律飲食，寶寶除了三餐之外可以吃適量的水果，每次吃飯的時(shí)候要吃飽，不能零敲碎打，少食多餐，這樣就成了減肥餐，不利于孩子長(zhǎng)胖；
2、寶寶要適當(dāng)?shù)膮⒓舆\(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)有助于增強(qiáng)胃腸道蠕動(dòng)，增強(qiáng)食欲，孩子吸收會(huì)增強(qiáng)，食欲會(huì)增強(qiáng)；
3、寶寶消化吸收不好和食物過(guò)敏有關(guān)系，尤其是牛奶蛋白過(guò)敏，要注意孩子是否有過(guò)敏體質(zhì)，要積極的治療過(guò)敏性疾病，有助于增加吸收功能；
4、補(bǔ)鋅，寶寶吸收不好，有的時(shí)候和缺鋅有關(guān)系，寶寶出汗比較多，有的時(shí)候伴有消化道的腹瀉等疾病，丟失的鋅比較多，所以要補(bǔ)鋅，防止寶寶吸收不良，寶寶吸收不好，長(zhǎng)不胖，要注意疾病的影響，必要的時(shí)候需要就診。
1、一日三餐要規(guī)律飲食，寶寶除了三餐之外可以吃適量的水果，每次吃飯的時(shí)候要吃飽，不能零敲碎打，少食多餐，這樣就成了減肥餐，不利于孩子長(zhǎng)胖；
2、寶寶要適當(dāng)?shù)膮⒓舆\(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)有助于增強(qiáng)胃腸道蠕動(dòng)，增強(qiáng)食欲，孩子吸收會(huì)增強(qiáng)，食欲會(huì)增強(qiáng)；
3、寶寶消化吸收不好和食物過(guò)敏有關(guān)系，尤其是牛奶蛋白過(guò)敏，要注意孩子是否有過(guò)敏體質(zhì)，要積極的治療過(guò)敏性疾病，有助于增加吸收功能；
4、補(bǔ)鋅，寶寶吸收不好，有的時(shí)候和缺鋅有關(guān)系，寶寶出汗比較多，有的時(shí)候伴有消化道的腹瀉等疾病，丟失的鋅比較多，所以要補(bǔ)鋅，防止寶寶吸收不良，寶寶吸收不好，長(zhǎng)不胖，要注意疾病的影響，必要的時(shí)候需要就診。
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