![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/4A/7A/7E65030D8A05E23CD6DAEE30E6D64A7A.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
順產(chǎn)后松弛怎樣恢復(fù)
2023-04-10 13:28:54收聽：-
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順產(chǎn)后松弛怎樣恢復(fù)
語音內(nèi)容
通過陰道順產(chǎn)的女性常常會(huì)擔(dān)心順產(chǎn)造成陰道松弛，順產(chǎn)后造成的陰道松弛可以通過以下方式恢復(fù)：
1、大部分女性順產(chǎn)的過程中導(dǎo)致陰道松弛現(xiàn)象，在產(chǎn)后三個(gè)月以后都可以自行恢復(fù)正常。
2、女性注意產(chǎn)后不要長時(shí)間臥在床上，在產(chǎn)后24-48小時(shí)以后就可以下床進(jìn)行產(chǎn)后瑜伽、產(chǎn)后體操等體育鍛煉，促進(jìn)產(chǎn)后體質(zhì)恢復(fù)，
1、大部分女性順產(chǎn)的過程中導(dǎo)致陰道松弛現(xiàn)象，在產(chǎn)后三個(gè)月以后都可以自行恢復(fù)正常。
2、女性注意產(chǎn)后不要長時(shí)間臥在床上，在產(chǎn)后24-48小時(shí)以后就可以下床進(jìn)行產(chǎn)后瑜伽、產(chǎn)后體操等體育鍛煉，促進(jìn)產(chǎn)后體質(zhì)恢復(fù)，