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來大姨媽特別想睡覺怎么回事
2023-02-08 19:34:10收聽：-
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來大姨媽特別想睡覺怎么回事
語音內(nèi)容
月經(jīng)期間有嗜睡癥狀，大多與月經(jīng)期間免疫力下降有關(guān)，需要注意休息，不要過于勞累，不從事重體力活動或是劇烈運動。注意衛(wèi)生，不要坐浴、盆浴，禁忌性生活，注意飲食，忌食生冷、辛辣刺激性食物及有活血作用的藥物、食物，比如參類、酒精類等，以免引起月經(jīng)過多及經(jīng)期延長。正常的