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    脖子與肩膀交接處腫了怎么回事

    2023-01-28 13:38

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    脖子肩膀交界處腫了,主要是背闊肌的筋膜炎造成的肌肉痙攣,不是腫了,而是肌肉發(fā)生收縮產(chǎn)生的疼痛。這種情況多見于勞損,還有見于著涼。日常生活當中多注意減少低頭的動作,多做仰頭、向后擴胸的動作非常有必要。
    癥狀發(fā)生的時候可以應(yīng)用藥物來對癥治療,也可以多做頸背肌的功能鍛煉,包括小燕飛、平板支撐、三點支撐或者五點支撐,來主動加強肌肉鍛煉,既能消除癥狀,又能避免復發(fā)。所以主要還是以功能鍛煉為主,當然也有其他方面的問題,比如存在脊柱側(cè)彎,由于代償性的因素而造成,這種情況實在沒有辦法,除非治療脊柱側(cè)彎,把畸形矯正才能得到有效的根治。

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