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不同的糖有不同的作用，紅糖味甘、性溫，歸脾、胃經，有補中緩急、活血化瘀作用。中醫(yī)理論認為紅入血，一般色澤紅的藥物均有不同的補血或活血化瘀作用。本品補脾益肺，可以治療勞倦傷脾、氣短乏力、食欲不振，可以配伍黃芪、炙甘草增強作用。
常食冷飲會損傷脾陽而導致腹痛隱隱、喜溫喜按，可以用紅糖和干姜泡服，久吃有緩解作用。本品有輕微的活血作用，女性穿衣單薄或嗜食冷飲導致的經期腹痛，可以用紅糖配合紅花泡服。外感風寒導致的惡寒發(fā)熱、頭身痛，可以用紅糖與生姜、沸水泡服。