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對于1歲半的寶寶食譜的問題，實際上并沒有一個嚴(yán)格的要求或者界定。因為每個寶寶能接受的食物種類是不同的，每個家庭的飲食制作的偏好也是不一樣的，所以并沒有嚴(yán)格的要求，一定說孩子要具體吃什么東西，這是可以有個體差異的。至于孩子的飲食上來說，要遵循一定的原則，首先對于1歲半的孩子來說，每天的飲食要以飯為主，所以要保證孩子正常的三餐，這個三餐盡量和大人在同一個時間吃，也保證孩子養(yǎng)成一個良好的飲食習(xí)慣。除此之外，要加每天1-2頓的小點心，這樣能保證孩子的營養(yǎng)。
至于奶品是作為一個輔助，一般全天孩子的奶量大概保證在500mL左右，這就能保證孩子的營養(yǎng)供應(yīng)。除此之外，對各種食物種類，包括營養(yǎng)素的攝入要注意均衡，像我們常說的宏量營養(yǎng)素，碳水化合物、脂肪和蛋白質(zhì)等要均衡攝入，不能只傾向于其中一種，比如說大量的去吃肉這樣就是不合適的，要每種營養(yǎng)均衡攝入。
除此之外，孩子的各種的飲食種類要盡量多樣化，像谷物、蔬果、魚、肉、蛋、禽、奶等等，都要盡量多樣化的去給孩子攝入，這樣能保證孩子營養(yǎng)更為均衡。當(dāng)然因為一歲半的孩子他的消化能力可能還不是特別強，所以孩子的飲食還不能吃正常成人的普食，家長可以根據(jù)孩子的消化能力來決定飯的稀稠和粗細(xì)程度，逐漸的去調(diào)整就可以了。