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-視頻-文章-語(yǔ)音
總是感覺很困是怎么回事
2023-03-28 09:59:40收聽：-
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總是感覺很困是怎么回事
語(yǔ)音內(nèi)容
總是感覺很困有很多原因引起，首先有些人睡眠習(xí)慣不良，比如夜間睡眠不足或睡眠時(shí)間不規(guī)律，另外睡眠障礙也可以造成總感覺很困。像睡眠呼吸暫停，睡眠當(dāng)中出現(xiàn)短時(shí)間的呼吸停止，另外發(fā)作性睡病，比如白天非常困，有時(shí)在正常活動(dòng)當(dāng)中突然入睡，另外長(zhǎng)期的難以入睡或維持睡眠早醒。這種情況造成的