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孕婦可以吃百香果嗎
2023-12-03 10:16:58收聽：-
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孕婦可以吃百香果嗎
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孕婦可以吃百香果，百香果的作用很大，比如可以增強免疫力，緩解孕期便秘的癥狀，還可以穩(wěn)定情緒，有安神的作用。另外，營養(yǎng)比較豐富。孕期最好飲食多樣化，建議多吃瘦肉、雞蛋、奶類，多吃蔬菜、水果。建議需要食量吃堅果等，可以促進寶寶大腦發(fā)育等。孕期最好不要熬夜，不要著急、生氣，最好放松心情，才可以
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