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維生素E嚼著吃還是吞
2023-12-23 13:03:11收聽：-
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維生素E嚼著吃還是吞
語音內容
維生素E是應該吞服的，并不應該嚼服。
第一、維生素E屬于脂溶性維生素的一種，因此上面覆有一層薄膜和外部膜，此薄膜和外部膜在消化道如胃酸的分泌和作用下會逐漸進行分解，最后吸收和消化被食物包裹。
第二、如嚼服維生素E后立即會在口腔中，被口腔的唾液淀粉酶進行消化和吸收，這時并起不到緩釋持續(xù)釋放的
第一、維生素E屬于脂溶性維生素的一種，因此上面覆有一層薄膜和外部膜，此薄膜和外部膜在消化道如胃酸的分泌和作用下會逐漸進行分解，最后吸收和消化被食物包裹。
第二、如嚼服維生素E后立即會在口腔中，被口腔的唾液淀粉酶進行消化和吸收，這時并起不到緩釋持續(xù)釋放的