寶寶缺鈣吃什么奶粉好
2023-08-30 13:47:53收聽:-
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寶寶缺鈣吃什么奶粉好
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寶寶缺鈣以后選擇什么奶粉好,所有的奶粉不管是什么牌子的奶粉里面都含有鈣,鈣的成分都差不多,但是選擇時盡量選擇含鈣高的品牌奶粉就可以。
鈣的吸收最主要的是有維生素D,維生素D或者魚肝油是促進鈣吸收的。
除了奶粉里面補鈣,也可以口服鈣劑,比如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣,同時還可以及時添加輔食,多吃雞蛋、蛋黃以及新鮮的蔬菜、水果、肉食、魚、蝦等,盡量做到營養(yǎng)合理。
同時多戶外活動,多曬太陽,維生素D就多了,維生素D是促進鈣吸收的,鈣的吸收就會增加,缺鈣的癥狀就會減輕。
鈣的吸收最主要的是有維生素D,維生素D或者魚肝油是促進鈣吸收的。
除了奶粉里面補鈣,也可以口服鈣劑,比如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣,同時還可以及時添加輔食,多吃雞蛋、蛋黃以及新鮮的蔬菜、水果、肉食、魚、蝦等,盡量做到營養(yǎng)合理。
同時多戶外活動,多曬太陽,維生素D就多了,維生素D是促進鈣吸收的,鈣的吸收就會增加,缺鈣的癥狀就會減輕。
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