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一般建議寶寶生后6-7個月之后可以逐漸的斷夜奶，到了8個月左右應該徹底斷掉。因為寶寶生后4-5個月就開始加輔食了，6個月的時候輔食添加已經(jīng)很多了，白天的營養(yǎng)已經(jīng)能夠足夠滿足寶寶的所需，所以身后6-7個月可以開始斷夜奶。這時候斷夜奶有什么好處？因為斷夜奶可以促進寶寶的生長發(fā)育，晚上不喝奶可以保證寶寶的充足的睡眠。因為人體的很多激素，尤其是生長激素是在夜里分泌的，這時候?qū)殞毜纳L發(fā)育很重要。如果夜里起來喝奶，會影響寶寶的睡眠質(zhì)量，導致生長激素分泌不足，影響寶寶身高的增長。另外，夜里喝奶還會影響寶寶牙齒的健康，引起畸齒的情況。所以，建議寶寶8個月左右徹底斷掉夜奶比較合適。