![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/86/52/BA1161AA1666E44ADF114E03DECB8652.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
-視頻-文章-語(yǔ)音
吃雪糕會(huì)發(fā)胖嗎
2023-03-27 15:26:18收聽(tīng)：-
手機(jī)瀏覽
用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
吃雪糕會(huì)發(fā)胖嗎
語(yǔ)音內(nèi)容
吃雪糕是會(huì)發(fā)胖的，發(fā)胖主要是因攝入高熱量、高脂肪和高糖份的食物導(dǎo)致脂肪在體內(nèi)堆積，或者暴飲暴食攝入過(guò)多，脂肪產(chǎn)生堆積，難以氧化、消耗所導(dǎo)致。
通常想要身體不長(zhǎng)胖，要吃低熱量、低脂肪和低糖份的食物，雪糕通常是奶油和糖分以及其他外加?xùn)|西組成，奶油和糖分是減肥嚴(yán)禁攝入，奶油和糖分可以使人體發(fā)胖，因?yàn)槟逃秃?
通常想要身體不長(zhǎng)胖，要吃低熱量、低脂肪和低糖份的食物，雪糕通常是奶油和糖分以及其他外加?xùn)|西組成，奶油和糖分是減肥嚴(yán)禁攝入，奶油和糖分可以使人體發(fā)胖，因?yàn)槟逃秃?