![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/CE/8E/614B1EEF41D5722998E4F0546FADCE8E.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
關(guān)于保護(hù)眼睛的方法
2023-08-05 10:32:28收聽：-
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關(guān)于保護(hù)眼睛的方法
語音內(nèi)容
眼睛是一個(gè)視覺器官，所以保護(hù)眼睛，通常還是考慮如何防止視力的下降，才能不影響正常生活和工作。平時(shí)必須養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，不要長(zhǎng)時(shí)間近距離學(xué)習(xí)或者是工作，尤其是青少年兒童很容易產(chǎn)生近視。
建議有空增加戶外運(yùn)動(dòng)，因?yàn)槿梭w接受紫外線以后可以產(chǎn)生多巴胺因子的分泌，能夠起到保護(hù)眼球的作用，預(yù)防近
建議有空增加戶外運(yùn)動(dòng)，因?yàn)槿梭w接受紫外線以后可以產(chǎn)生多巴胺因子的分泌，能夠起到保護(hù)眼球的作用，預(yù)防近