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提升心肺功能除了藥物外，正確的鍛煉是必不可少的，通過(guò)鍛煉提升自身的活動(dòng)耐量。但是鍛煉要遵循以下的原則：
一、在疾病的急性期建議休息，待處于穩(wěn)定期后開(kāi)始進(jìn)行鍛煉，以自己能耐受為準(zhǔn)，心肺功能不好的人不要進(jìn)行高強(qiáng)度、高危險(xiǎn)性、高刺激性的活動(dòng)，需要進(jìn)行有氧活動(dòng)。
二、建議每天進(jìn)行慢跑，時(shí)間維持在30min左右，如果不能耐受慢跑，可以在餐后進(jìn)行散步，每周可以和家人朋友一塊去去登山，游泳也是鍛煉心肺功能的一個(gè)好的體育項(xiàng)目，可以增加活動(dòng)的耐力。同時(shí)患有慢性呼吸系統(tǒng)疾病的患者可以在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行院外的肺康復(fù)訓(xùn)練，可以避免肺功能惡化。