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餐后2小時血糖8.7怎么辦
2023-05-26 12:00:57收聽：-
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餐后2小時血糖8.7怎么辦
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如果不是糖尿病患者，餐后兩小時血糖8.7mmol/L，屬于糖耐量異常。如果是糖尿病患者，餐后兩小時血糖8.7mmol/L，屬于控制良好。一般餐后兩小時血糖正常值是小于7.8mmol/L，餐后兩小時血糖8.7mmol/L。
可以通過控制飲食，即多吃新鮮蔬菜，如洋蔥、苦瓜、萵苣、白菜、芹菜等，少吃油炸、辛辣、甜膩食物，每餐七成飽。少喝稀飯，多喝白開水、綠茶等。餐后增加運動量并持之以恒，肥胖者減肥等療法，使血糖達(dá)標(biāo)。
可以通過控制飲食，即多吃新鮮蔬菜，如洋蔥、苦瓜、萵苣、白菜、芹菜等，少吃油炸、辛辣、甜膩食物，每餐七成飽。少喝稀飯，多喝白開水、綠茶等。餐后增加運動量并持之以恒，肥胖者減肥等療法，使血糖達(dá)標(biāo)。
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