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支氣管有痰吃什么食物
2023-05-01 14:26:26收聽(tīng):-
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支氣管有痰吃什么食物
語(yǔ)音內(nèi)容
支氣管有痰可以吃具有一定化痰功效的食物,比如水果可以選擇獼猴桃、西瓜、香瓜、哈蜜瓜、火龍果、百香果、梨子、柚子、蘋果、葡萄等。蔬菜還可以選擇吃紫甘藍(lán)、芹菜、花菜、豆芽菜、黃瓜、西紅柿、白蘿卜。這些蔬菜和水果含有非常豐富的水分,能夠有清咽、利喉、潤(rùn)肺、化痰的功效,能夠稀釋痰液促進(jìn)痰液排出。而且以上食物中含有非常豐富的維生素、礦物質(zhì)、微量元素,能夠提高機(jī)體的免疫力,對(duì)于抵抗導(dǎo)致支氣管炎的病原體非常有幫助。
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