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最清火的水果，最快的是西瓜。西瓜又有一個名字，叫天生的白虎湯。它可以清肺胃之熱，當(dāng)暑天的時候，中暑出現(xiàn)煩躁、脘悶、少尿的時候用一些西瓜可以起到清熱、解暑、利尿的功效。
西瓜清熱力量非常強，特別是靠近西瓜皮的部分利尿作用更強。另外，祛火的還有梨，非常潤肺，也有祛火的作用。常用的枇杷、荸薺等也是很好的清熱祛火的水果。