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頸椎病最常見的癥狀是脖子僵硬、酸痛，所以最常見的是可以用熱毛巾熱敷、按摩緩解，除此之外，治療方法還有很多種，比如按摩、針灸、艾灸等效果都非常好，如果可以配合藥物調(diào)理改善會(huì)恢復(fù)的很快，病情比較嚴(yán)重的可以做頸椎牽引。頸椎病還要注意以下幾種：
第一、平時(shí)要加強(qiáng)鍛煉，這樣可以改善頸椎肌肉的力量，提高頸椎關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性。
第二、平時(shí)要多抬頭不要低頭過多，不要長(zhǎng)時(shí)間的固定一個(gè)姿勢(shì)。
第三、睡覺的時(shí)候不要睡低一些的枕頭。第四、要注意頸椎保暖或者做些頸椎保健操，平時(shí)多活動(dòng)一下頸椎，還要關(guān)注是否是職業(yè)病要適當(dāng)調(diào)整。