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腰5骶1指的是人體第5腰椎以及人體第1骶椎的位置，醫(yī)學(xué)上通常將腰5骶1作為第5腰椎以及第1骶椎當(dāng)中的椎間盤的簡稱，主要是因為第5腰椎椎間盤在第5腰椎下方，第1骶椎上方，所以習(xí)慣將這個位置簡稱為腰5骶1。其在人體髂后上棘連線的中間位置附近，分別在人體腰部的兩側(cè)向下方觸摸，局部軟組織會從相對柔軟逐漸過渡到堅硬，交接處就是人體的髂后上棘，左右兩側(cè)髂后上棘最高點的連線，與脊柱的交點就是人體的第5腰椎，這個交叉點下方就是人體腰5骶1的位置，也是腰5骶1椎間盤的位置。