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絕經(jīng)后吃什么補雌激素
2023-11-07 07:29:07收聽:-
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絕經(jīng)后吃什么補雌激素
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絕經(jīng)期以后因為卵巢的卵泡功能衰退,不能分泌足量的雌孕激素,所以會出現(xiàn)圍絕經(jīng)期的癥狀。尤其在絕經(jīng)晚期,卵泡可能沒有任何分泌雌孕激素的功能,可能會出現(xiàn)絕經(jīng)晚期的癥狀??梢匝a充富含蛋白質(zhì)和維生素的食物,可能對順利的度過圍絕經(jīng)期有好處,不要吸煙、酗酒等。改善生活習(xí)慣,保持充足的睡眠,保持良好